肩こりに効くもの？？？

PCの前に長時間居ると肩こりにならないですか？？？

俺の場合すぐ肩がこるってゆ〜か、首がこるみたぃで・・・

いつもこのしつこい肩・首こりに悩まされてます。

どなたか、良い改善方法知ってたら教えて下さいッス。